Constipation :
Une bonne digestion dépend en grande partie des fibres. Préparez un jus avec des pruneaux, de la papaye et une cuillère à café de graines de lin. Ce smoothie est idéal pour stimuler le transit intestinal naturellement et en douceur.
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Céleri, concombre et pomme verte forment une combinaison efficace pour réguler la tension artérielle. Ce jus a un effet rafraîchissant et diurétique et aide à maintenir l’équilibre électrolytique.
Douleurs et inflammations articulaires :
Pour lutter contre la douleur et l’inflammation, essayez un jus anti-inflammatoire à base de curcuma, de gingembre et de jus d’orange. Ses propriétés naturelles aident à soulager les douleurs articulaires et à renforcer le système immunitaire.
Conseil : Pour profiter pleinement de ces jus, buvez-les fraîchement préparés et de préférence non filtrés pour conserver toutes les fibres et tous les nutriments.
Avez-vous déjà essayé l’un de ces jus ? Partagez votre expérience et dites-nous lequel vous a le plus aidé