Salade de Thon Crémeuse Ultra Fraîche (Riche en Protéines)
Envie d’un repas rapide, sain et super savoureux ? Cette salade de thon crémeuse est parfaite pour le déjeuner ou le dîner léger. Fraîche, croquante, riche en protéines et pleine de goût, elle se prépare en quelques minutes seulement !Ingrédients
Base de la salade :
• 3 concombres en rondelles
• 1 oignon rouge émincé
• 4 œufs durs coupés
• 1 boîte de maïs
• 2 boîtes de thon égoutté
Sauce crémeuse :
• 3 càs de crème fraîche (ou yaourt grec)
• 2 càs de fromage frais (type Philadelphia)
• 1 à 2 càc de jus de citron
• ½ càc de moutarde
• 3 cornichons hachés finement
• Sel & poivre
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